L'univers est l'énergie de l'âme,
de cette énergie procèdent la vie, la concience et les éléments.
L'univers est la volonté de l'âme;
de cette volonté procède la loi de causalité.
À partir de l'âme, l'un a engendré le multiple;
mais dans l'âme le multiple est un.
SOPHIE SOLIGNAC
Thérapeute
Bienvenue chez Ôm So Hum
Je m’appelle Sophie Solignac, thérapeute en hypnose, programmation neuro-linguistique (PNL) et autres thérapies brèves.
Épouse et maman de trois enfants, j’ai toujours eu à cœur de comprendre l’humain dans toute sa richesse et de l’aider à retrouver équilibre et sens.
Au fil de mon parcours, ma quête intérieure m’a naturellement conduite vers les thérapies brèves — des approches douces, puissantes et profondément humaines.
Aujourd’hui, j’accompagne toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer d’un comportement devenu limitant, retrouver confiance, ou se reconstruire après un traumatisme.
Mon accompagnement s’adresse aussi bien aux personnes désireuses de changer un schéma de vie qu’à celles qui traversent des situations plus complexes, comme l’anxiété, la dépression ou certains troubles comme le trouble du spectre autistique.
Chaque séance est un espace d’écoute, de transformation et de bienveillance, où l’on avance à son propre rythme.
Formée à l’hypnose Ericksonienne, à la PNL, au R-EMDR et au coaching thérapeutique, j’utilise ces outils avec justesse pour vous aider à (re)trouver apaisement, clarté et confiance en votre propre chemin.
Le changement commence souvent par un simple pas : celui de venir à votre rencontre.
Au plaisir de vous accueillir chez Ôm So Hum,
dans un lieu dédié à la détente, à la conscience et à la transformation.
Sophie Solignac
Mes Qualifications
PNL
Reprogrammer le cerveau pour venir à bout de blocages et d'angoisses...
Hypnose
Il s’agit d’un état où la conscience se met en veille. À aucun moment on ne perd le contrôle sous hypnose. L’hypnose est un état modifié de conscience...
R-EMDR
Thérapie qui consiste à guérir traumatismes et événements douloureux par des mouvements oculaires de droite à gauche...
Thérapies Brèves
Une thérapie brève est une méthode créé pour obtenir des changements à court terme...
La Psychogénéalogie
Méthode thérapeutique qui vise à apaiser le mal-être de la personne
Soin Lahochi
Méthode énergétique douce et puissante, utilisant une fréquence vibratoire élevée.
Bains Sonores
Pratique où des instruments vibratoires, tels que les bols tibétains, les gongs, les carillons et d’autres outils sonores, diffusent des ondes sonores et vibratoires dans tout l’espace.
Soins aux Bols Tibétains
Émissions de vibrations puissantes qui résonnent avec les cellules de votre corps
